Atelier Nubio : que valent ces compléments alimentaires Bio ?

atelier nubio avis

Aujourd’hui, je vais vous parler de mon expérience avec Atelier Nubio, la marque de nutricosmétique française qui a fait de la beauté in and out sa spécialité ! Notamment distribuée chez Oh My Cream, elle compte à son actif une large gamme de compléments alimentaires Bio, de jus frais, de bouillons et d’infusions, et même depuis peu, de cosmétiques, le tout infusé d’ingrédients naturels.

A force d’en entendre vanter les mérites, cela faisait un bon moment que j’avais envie d’envoyer une de leurs cures sur le banc d’essai. Et puisque la période des fêtes de Noël m’avait laissé en souvenir quelques kilos superflus, en début d’année, j’ai choisi de tester les ampoules « On Veut… un Ventre Plat de Naïade » pour remettre les compteurs à zéro après cette période de petits excès. C’est donc l’occasion de vous offrir un focus sur cette jolie marque parisienne qui semble beaucoup vous intéresser et de vous dire ce que valent vraiment ses produits !

L’efficacité est-elle au rendez-vous ? Ai-je obtenu des résultats convaincants ? Sans plus attendre, je vous propose de découvrir le bilan de mon expérience…

Atelier Nubio : mon avis

atelier nubio

On Veut… Tout Savoir sur Atelier Nubio !

Atelier Nubio est une marque de beauté holistique française spécialisée dans les jus détox, les compléments botaniques et la micro-nutrition. Fondée en 2014 par Claire Nouy et Gabrielle Rotger, ingénieure agronome, elle s’inscrit dans la tendance « in & out » qui s’est largement développée ces dernières années.

Je vous ai déjà expliqué le concept de beauté in & out :  on ne se contente plus uniquement d’appliquer des cosmétiques pour avoir une jolie peau, on cherche également à favoriser le bon équilibre du microbiote via l’alimentation ou les compléments alimentaires, à fournir à notre organisme les vitamines et les micro-nutriments essentiels pour retrouver un teint frais et lumineux.

C’est ce que nous faisons naturellement lorsque nous cuisinons en privilégiant une nourriture « vivante » soit des légumes frais, de saison, que l’on va chercher auprès de notre petit producteur local ou pour les plus chanceuses, directement dans notre potager. La beauté se nourrit de l’intérieur !

L’idée première d’Atelier Nubio c’était donc de proposer des jus de légumes crus, pressés à froid (presses hydrauliques) et certifiés bio, de la plus haute qualité organoleptique et nutritionnelle possible, mais également… des jus ayant bon goût ! En effet, la marque ayant un positionnement plutôt premium, il était impossible de laisser de côté le plaisir des papilles. D’ailleurs, pour la petite histoire, sachez que les jus Atelier Nubio sont proposés sur la carte d’Alain Ducasse ! 😉

Face au succès de leur jeune startup, Claire et Gabrielle ont rapidement élargi leur offre à tous les domaines de la beauty food : compléments alimentaires sous forme de gélules, complément à boire, infusions et même un super-bouillon de collagène pour repulper la peau et améliorer son élasticité !

complement alimentaire bio

Pourquoi j’adore Atelier Nubio ?

Des marques de beauty food, il en existe de plus en plus sur le marché. Alors pour quelles raisons j’ai choisi de me tourner vers Atelier Nubio plutôt que vers une autre marque de complément alimentaire ?

Des Compléments Alimentaires Vegan

Pour commencer, la plupart des produits Atelier Nubio sont vegan ! Ce n’est pas le cas de leur bouillon de collagène « Bone Broth » qui est élaboré à partir de poulet et du complément « On veut…un nectar royal » à base de gelée royale. En revanche, tous les autres produits sont adaptés à un régime végétalien. Ça peut paraître étonnant d’avoir à s’attarder sur ce point lorsque l’on souhaite s’offrir une cure de jus de légume ou des compléments alimentaires à base de plantes, et pourtant, pour être végétalienne depuis maintenant presque 10 ans, je peux vous dire que l’emploi de la gélatine, du lactose, etc. est monnaie courante dans le domaine de la nutricosmétique ! 🤷🏼‍♀️ Evidemment, c’est un critère qui reste tout à fait personnel et j’entends bien qu’il ne soit pas forcément celui que vous retiendrez pour faire votre choix.

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Des Compléments Alimentaires Bio, Clean et Made in France

En revanche, l’un des points qui mettra tout le monde d’accord, c’est la qualité des produits Atelier Nubio ! Toutes les formules sont Bio et conçues à base de végétaux provenant de France, issus soit de la cueillette consciente soit de l’agriculture biologique, afin de garantir une fraîcheur optimale des matières premières. Il y a quelques exceptions toutefois pour certains super-aliments qui viennent d’Amazonie. Cependant, Atelier Nubio se les procure via la filiale du commerce équitable. La marque est intransigeante sur le sourcing !

Les jus détox sont pressés chaque jour à la demande dans l’atelier parisien – L’Atelier Nubio – et répondent à un cahier des charges strict. Il s’agit uniquement de jus « crus », pressés à froid de façon à préserver intactes les propriétés gustatives et nutritionnelles des légumes, herbes fraîches et fruits entrant dans leur composition. Pour cette même raison, les jus ne sont pas pasteurisés. Un vrai plus pour que l’on puisse profiter d’un maximum de bénéfices, mais qui limite quelque peu leur DLC d’autant qu’ils ne contiennent aucun conservateur (ils se conservent 6 jours au frais). Atelier Nubio livrant ses jus frais partout en France, vous imaginez la logistique que cela implique !

Côté formulation, Atelier Nubio est aussi l’une des rares marques à proposer des compléments alimentaires « clean » c’est-à-dire sans additifs, excipients de synthèse ou supports et composés d’actifs purs. Elle traque également les potentiels allergènes tel que le gluten ou le lactose et veille à employer les matières les plus brutes qui soient. C’est exactement le même cheminement que dans la clean beauty : des formules efficaces, minimalistes et sans superflu !

J’ajoute que les allégations « santé » avancées par Atelier Nubio ont évidemment toutes été validées par l’ANSES (agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation, de l’environnement et du travail).

Des compléments alimentaires 100% actifs

Egalement, là où Atelier Nubio gagne beaucoup de points, c’est que ses ampoules renferment 100% d’actifs. Idem pour les gélules ! Et chaque jus de 500ml représente l’équivalent d’un kilo de légumes… C’est considérable au regard de ce que l’on peut trouver habituellement sur le marché. J’ai comparé avec les marques concurrentes, il est assez rare de trouver des compléments alimentaires qui affichent une telle teneur en actifs.

Je vous invite vivement à mettre ces compléments alimentaires en balance avec ceux des autres marques ! Par exemple, les gummies Atelier Nubio renferment uniquement des baies et des plantes (pomme, myrtille, ortie, levure de bière, échinacée pourpre…), aucun ingrédient de synthèse, de glucose, de gélatine, arômes, colorants ou agents texturants comme c’est souvent le cas avec pour les gummies conventionnelles. Il y a vraiment zéro « remplissage » alors forcément niveau efficacité, ça fait la différence !

atelier nubio oh my cream

Atelier Nubio : engagements éthiques et éco-responsables.

Je vous ai expliqué précédemment que la beauté holistique, c’était à la fois prendre soin de sa peau et de son organisme, notamment, via des cosmétiques et des compléments alimentaires. Ce que j’ai oublié de vous préciser, c’est que cela implique aussi que l’on prenne soin du monde qui nous entoure, faune, flore, humain. Ainsi, toutes les marques beauté dites « holistiques » sont généralement très engagées que ce soit sur le plan social ou environnemental.

Cet engagement est totalement ancré dans l’ADN d’Atelier Nubio, et cela, depuis ses débuts, bien avant que la tendance « green » ne prenne la place qu’elle a aujourd’hui au rayon beauté. La marque utilise des emballages quasiment 100% recyclables, conçus à partir de matériaux tels que le carton, le verre et les encres végétales.

En outre, Atelier Nubio a été récompensée pour ses efforts en matière de développement durable en obtenant la certification BioED, un label qui récompense les marques qui placent le développement durable, le respect de l’environnement et les relations humaines au centre de leur activité. Cette certification est l’une des plus exigeantes du marché, très peu d’entreprises peuvent la mettre en avant aujourd’hui.

Atelier Nubio : une expertise de la nutricosmétique unique !

Enfin, je dois forcément parler de l’expertise de la marque… Concevoir un complément alimentaire, ça ne s’improvise pas ! En l’occurence, Atelier Nubio dispose d’un laboratoire de recherche & développement en interne, composé d’ingénieurs du vivant et de pharmaciennes. Ce n’est pas juste une marque de jus et de gélules à base de plantes, c’est une marque technique et ultra pointue !

Grâce à ce laboratoire, ils peuvent développer leurs propres complexes de plantes en plus de faire appel à des actifs botaniques dont les propriétés ont déjà été validées par des études cliniques. C’est le cas de Freja™, un complexe antioxydant « maison » que vous ne retrouverez nul part ailleurs et qui infuse toutes les formules de la marque.

Voilà en résumé toutes les raisons qui font que selon moi, Atelier Nubio est une véritable référence en matière de compléments alimentaires ! Si l’univers de la marque vous plaît ou que vous avez tout simplement envie de vous lancer dans une cure de compléments alimentaires, je vous invite maintenant de découvrir ses produits d’un peu plus près…

Quels sont les produits proposés par Atelier Nubio ?

atelier nubio jus detox

Les Jus Détox Atelier Nubio

Les jus frais sont l’un des produits phares d’Atelier Nubio, et pour cause : ils sont composés à 100% d’ingrédients naturels, bio, et pressés à froid afin de conserver toutes leurs propriétés nutritives. Atelier Nubio est l’une des rares marques à se positionner sur ce segment. Elle propose une large gamme de jus pour répondre à tous les besoins.

Vous pouvez les commander à l’unité par flacon de 500 ml ou opter pour une cure, selon ce qui vous semble le plus approprié. Je ne vais pas vous détailler l’offre complète, mais en voici un aperçu rapide :

  • Cure de Sève de Bouleau Fraîche : détoxifiante, drainante, elle aide l’organisme à se nettoyer des impuretés.
  • Rock Star : un jus riche en protéine qui contribue au maintien de la masse musculaire et à réduire la fatigue.
  • Antioxydant : il permet de combattre les radicaux libres, de protéger la vision et les yeux et de ralentir les effets du vieillissement prématuré.
  • Sauvage et Dynamisant :  contribuent à l’équilibre du métabolisme énergétique et à réduire la fatigue.
  • Alcalin : aide l’organisme à rétablir son équilibre acido-basique et contribue à protéger les cellules contre le stress oxydatif…

Pour info, les jus Atelier Nubio ne sont disponibles que sur le site de la marque puisqu’ils sont pressés à la demande. Vous ne les trouverez donc pas chez Oh My Cream ! Si vous ne savez pas vers lequel vous tourner, vous pouvez réaliser votre diagnostic en ligne.

atelier nubio bouillon bone broth

Les Bouillons de Collagène Atelier Nubio

Voilà une autre spécialité de la marque : les bouillons de collagène ! Les promesses ? Une peau plus souple, plus élastique, des rides et des ridules atténuées.

  • Bone Broth : mijoté artisanalement à Paris à partir d’os de poulet, de légumes racines et aromates (carotte, gingembre, poivre), il s’agit d’une version prête à boire.
  • On Veut… Un Booster de Collagène :  un bouillon en poudre à diluer dans de l’eau chaude (collagène marin, légumes verts)

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Les Compléments Alimentaires Atelier Nubio

Atelier Nubio propose aussi une large gamme de compléments alimentaires pour répondre aux besoins spécifiques de chacun. Comme je vous le disais précédemment, ils sont purs et ne renferment aucun excipient, adjuvant ou conservateur alors que chez la plupart des marques, on retrouve souvent des intrants synthétiques, du glucose, etc.

Vous pourrez faire votre choix entre ampoules, gélules, poudres et même gummies sous forme de ruban ! Cela permet de diversifier l’expérience et de rendre la prise de compléments alimentaires bien plus agréable. Par exemple, si vous avez du mal à avaler des gélules, vous pourrez toujours vous orienter vers les ampoules ! 😉

Idem, l’offre est très complète :

Compléments alimentaires beauté Atelier Nubio
  • On Veut… Un Booster de Pousse : favorise la croissance des cheveux et des ongles
  • On Veut… Un Booster Unifiant : unifie le teint, apaise les rougeurs et atténue les taches
  • On Veut… Le Secret des Nymphes : révèle l’éclat de la peau et tonifie cheveux & ongles
  • On Veut… Un Bronzage Sublime : active la pigmentation naturelle de la peau tout en la préservant des radicaux libres
  • On Veut… Des Jolies Pommettes : active l’éclat de la peau
  • On Veut… Un Teint de Poupée : booste la production naturelle de collagène et préserve la jeunesse de la peau
  • On Veut… Une Peau Pétale de Rose : aide à réduire les boutons et les imperfections
  • On Veut… La Peau La Plus Pure : détoxifie et apaise la peau en agissant sur la digestion et le foie.
  • On Veut… Une Chevelure de Sirène : revitalise et renforce les cheveux
  • Microbiote & Peau : un complément à base de 4 souches de probiotiques pour rééquilibrer la peau
Compléments alimentaires bien-être Atelier Nubio
  • On Veut… Des Jolies Gambettes : pour relancer la circulation sanguine et atténuer la sensation de jambes lourdes
  • On Veut… Un Ventre Plat de Naïade : pour dégonfler et décongestionner le ventre
  • On Veut… Un Cycle Harmonieux : pour apaiser le syndrome prémenstruel
  • On Veut… Un Booster Detox : détoxifie le foie et apaise la digestion
  • On Veut… Une Nuit Etoilée : favorise l’endormissement et le sommeil réparateur
  • On Veut… Le Nectar Royal : prévient les coups de froid et la baisse d’énergie
  • On Veut… Etre d’Attaque dès le Matin : assure une énergie et une concentration optimale
  • Alpha Mode 8% : huile de chanvre enrichie en CBD (cannabidiol) pour favoriser la détente et réduire le stress
  • Microbiote & Nombril : libère des inconforts digestifs, apaise la digestion et les intolérances alimentaires grâce à ses 4 souches de probiotiques micro-encapsulées.

atelier nubio soin visage

Les Soins Visage Atelier Nubio

Pour finir, voici un rapide tour d’horizon de la gamme skincare « Essentielle Amande » :

  • Galet Lavant Visage, un nettoyant visage solide
  • Huile Démaquillante Lactée
  • Sérum Repulpant qui associe du lait d’amande Corse, du vin de glace Suisse (Vin-upLift™) et de l’acide hyaluronique de bas et hauts poids moléculaires.
  • Crème Hydratante, enrichie en acide hyaluronique et probiotiques
  • Huile Démaquillante Lactée.

Autrement, la marque propose aussi une gamme d’infusions et de snacks et quelques accessoires tels qu’un gua sha en pierre sodalite, une brosse de massage à sec, un tongue cleaner, etc. Je vous laisse aller voir cela par vous même par ici !

Maintenant que vous savez-tout ou presque sur Atelier Nubio, et si on voyait ce que ses produits ont vraiment dans le ventre ? 🙃

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J’ai testé la cure On veut un ventre plat de naïade d’Atelier Nubio !

Pour ma première fois avec Atelier Nubio, j’ai choisi de tester les ampoules « On Veut… Un Ventre Plat de Naïade« . Il ne s’agit pas d’un complément alimentaire minceur à proprement parler, mais d’une cure qui va aider à drainer, dégonfler et décongestionner le ventre. Chaque boîte contient 20 ampoules de 10 ml pour 20 jours de cure, l’idéal étant de suivre la cure pendant 60 jours.

On Veut un Ventre Plat de Naïade est surtout recommandée dans les cas suivants :

  • ventre gonflé « sans raison »
  • digestion lente ou complexe
  • ballonnements
  •  personnes sujettes à la rétention d’eau.

Le but ? Booster votre métabolisme et favoriser une digestion légère, fluide et un ventre plat.

Côté actifs, on retrouve une synergie de plantes aux propriétés dépuratives, drainantes et detoxifiantes destinées à soutenir les fonctions d’élimination du corps tels que l’artichaut, le fenouil doux, la menthe poivrée et la sève de boulot.

Voici le détail de la liste des ingrédients :

eau, extraits aqueux de plantes : feuilles de menthe poivrée* (Mentha pipererita, 680 mg EPS**) et fruits de fenouil doux*(Foeniculum vulgare var, dulce, 385mg mg EPS**), sève de bouleau* (Betula pendula, 1000 mg), jus concentré de raisin* (1000 mg), extrait sec de feuille d'artichaut* (Cynara soolymus, 250 mg).

atelier nubio on veut un ventre plat de naiade

On veut un ventre plat de naïade Atelier Nubio : mon avis

Premier bon point, j’ai trouvé la cure vraiment facile à suivre ! Les ampoules sont prêtes à l’emploi, il suffit de les diluer matin, midi ou soir, à jeun ou pas, dans un grand verre d’eau ou dans le liquide de votre choix (thé, jus de fruit, infusion). Mais le goût étant assez prononcé, personnellement, je vous recommande plutôt de les prendre avec un verre d’eau.

Niveau goût justement, j’ai été agréablement surprise. C’est plutôt bon en réalité ! Je dilue l’ampoule dans de l’eau pétillante, et ça donne une boisson à la saveur de plantes légèrement acidulée plutôt plaisante. Personnellement, ça m’évoque la pomme mais mon chéri, lui, trouve que c’est plutôt proche de la menthe… Quoi qu’il en soit, en comparaison des autres compléments drainants que j’ai pu tester, je classe On Veut Un Ventre Plat de Naïade tout en haut de la liste en ce qui concerne la facilité de la prise.

Et niveau efficacité, j’en pense quoi ?

Au bout de quelques jours de cure, le ventre est beaucoup moins gonflé, je me sentais plus légère, moins ballonnée. Globalement, je sentais qu’au niveau digestif, ça se passait mieux !

Sur la balance ? Après 20 jours, pas de différence notable mais je m’y attendais. J’ai perdu trois petits kilos, mais je précise qu’en parallèle, pour compenser les excès des fêtes de fin d’année, je faisais attention à mon alimentation. Je ne peux donc pas attribuer ce mérite uniquement aux ampoules Atelier Nubio.

Si je ne pense pas avoir perdu de poids grâce à cette cure, j’ai quand même vu une amélioration concernant mon tour de taille. Je me sens moins serrée dans mes jeans, moins boudinée et je constate une réelle amélioration de mon confort digestif.

Atelier Nubio On Veut Un Ventre Plat de Naïade – 32€ (20 ampoules)

Atelier Nubio : mon avis après test

atelier nubio on veut un ventre plat de naiade avis

Pour une première expérience, je suis ravie ! Je ne savais pas trop à quoi m’attendre car j’avais lu autant d’avis élogieux sur ces produits que de commentaires qui donnaient moins envie.

J’ai beaucoup aimé découvrir l’univers d’Atelier Nubio qui change vraiment de l’offre habituelle. La marque est parvenue à totalement dépoussiérer l’univers du complément nutritionnel avec une approche plus sensorielle, des produits désirables et différentes galéniques pour ajouter au plaisir gustatif : liquide, poudre, ruban, gélules…

De plus, je suis très sensible à leur transparence – zéro bullshit dans leur communication – et le fait que ce soit de vrais puristes, avec une charte de formulation ultra stricte. La naturalité est omniprésente, du sourcing au packaging en passant évidemment par la composition des produits.

En conclusion, je ne peux que vous recommander cette jolie marque française, au carrefour de la food et de la cosmétique. La qualité est clairement au rendez-vous !

Si vous avez envie de tenter l’expérience, vous retrouverez les compléments alimentaires Atelier Nubio sur la boutique officielle de la marque ou sur l’eshop de Oh My Cream.

Un avis sur Atelier Nubio à partager ? Avez-vous essayé certaines cures ?

Je vous dis à très vite,

Lili.

Needs and Moods

Je suis Lili, rédactrice du blog Needs and Moods, accro aux rouges à lèvres et passionnée de skincare ! Depuis 2013, je partage avec vous mes coups de cœur maquillage, soin et parfum. Dans mes revues, je vous parle aussi de beauté clean, d'appareils anti-âge de pointe, de calendriers de l'avent beauté, de nutricosmétique... Accessoirement, je suis également experte en dénichage de bons plans !

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